Y es que a raíz de un desarreglo a nivel salud (por mera
culpa mía), que fue la que me llevó a estar internado casi tres días en
emergencias del hospital, la que hizo estallar mi ansiedad debido a demasiada
carga emocional que mantenía acumulada en mi; las primeras semanas eran
terribles, los ataques de pánico me invadían en cualquier momento, creyendo que
algo podía pasarme, que podía morir en cualquier momento y que nadie podría
ayudarme, quedando ahí nomas, tendido en el mismo, y siendo directos y crudos,
SIN VIDA.
Cuando recién me enteré que sufría de ansiedad con
ataques de pánico y todos sus adicionales, lo primero que hice fue buscar
información en internet, lo común que uno hace cuando necesita enterarse de
algo, para hacer algo o buscar algo; lo principal era buscar cuales eran los
síntomas, si el dolor o adormecimiento de brazo con dolor en el pecho era común
o que algo pasaría.
Si bien es cierto, aún sigo trabajando para poco a poco
desaparecer la ansiedad que habita en mi (Ojo, no es la ansiedad que hace que
comas sin control) ya no se como explicar a las personas que les comento de
esto, que no es un capricho, una maña, o algo parecido, es algo que te juro si
pudiera compartirlo por menos de un minuto, saldrías corriendo porque te
asustarías, mucho mas de lo asustado que a veces vivo yo.
Esta es solo una parte del (espero) corto proceso de
lucha contra la ansiedad, quiero compartir más, y en la medida de lo posible,
tratar de ayudar con lo vivido y aprendido a quien este en este pequeño hoyo y
no sabe como comenzar a escalar.
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